SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • witam Bije prolke genesis test prop 100, co drugi dzień 1ml. Moje wyniki badań to: TST. Wartość referencna: 8.64-29.0 Wynik: 35.3 nmol/l Estradiol. Wartość referencjna 7,63 -42,6 Wynik 49,32 pg/ml Badanie robione w drugim tygodniu godzine po wbiciu 8 shota Moje pytanie to: czy mam prolo fake? Czy poziom nie powinien byc wyższy? Moja waga 75 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2013-04-13 13:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co robię źle?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wagą 60kg (175cm) na masie dobiłam do 67kg i obecnie redukuję, ćwiczę 5 razy w tygodniu trening siłowy. Na redukcji jem: 1) 30g wpc + 50g płatków owsianych 2) 250g chudego twarogu z jogurtem 3) 200g piersi z kurczaka + 100g brązowego ryżu 4) 3 jajka 5) izolat po treningu Co robię źle że po 2 tygodniach waga nie spada? Diety trzymam się w 100%

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2014-07-08 07:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy was tez to wku***a

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ogladacie filmiki na youtube jak ktos wyciska albo pokazuje cos zwiazanego ze sportem??? np koles wyciska 100 kg kilka razy i dla mnie to jest cos , a zaraz pojawiaja sie komentarze , ze nie ma tam tyle albo ze zle trzyma , a najgorsze sa te mam 14 lat i biore 150 na klate. Doszłem do wniosku ,ze chyba nie ma sensu dodawac tam filmików bo i tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-03-09 07:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z szybkością

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] cm dłuzszy czas nie biegałem prowadziłem bardzo leniwy tryb życia i teraz wziołem sie za siebie i biegam po 40 min co drugi dzien. Z własnej ciekawosci przebiegłem sie na 100 m mój czas to 15,10 a wczesniej biegałem na 13 czasami zchodziłem do 12 s i tu moje pytanie czy jak bede biegał systematycznie to mam szanse wrucic do starego czasu czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-03-05 13:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie na CKD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,5 dnia to zapotrrzebowanie dobowe trzeba pomnożyć przez 1,5 ? Qazar podpowiadając pisze o glukozie a czy można to zamienić na carbo ?wydaje mi się że tak ale niewiem na 100%. Chcąc uzyskać ostrzejszą redukcje robić ładowanie co 14 dni lub rzadziej ? Samopoczucie jest spoko tylko na aerobacz trochę ciężko ale to chyba norma. Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-04-30 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko , cwicze 2 lata na odzywkach mam dobra diete ale jestem ektomorfikiem i nic nie idzie ;/ planuje wziac metanabol 100 tabletek na cykl jak go dawkowac pomoze ktos ? :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2015-01-22 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 7 tyg cylku ktory wyglada nastepujaco Meta 1-4 30mg ed Deca 1-10 200mg ew Cypionate 1-6 250mg e5d Cypionate 7-12 500mg e5d Mam jeszcze 100 teb winstrolu i zastanawiam sie czy wrzucic je na koniec cyklu czy odpuscic....przyrosty na dzien dzisiejszy 9kg Na odblom mam 5000 iu hcg pregnyl 25 tab clomidu 50mg i I 30 tab nolvadex [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-03-23 16:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    witam ocencie ten cykl(metka,prolo,finabol): 1-5 metka 10/15/20/15/10 1-7 prolongatum 200/300/300/400/300/300/200 5-7 finabol 30mg ed jak widac metki malo ale mam 100 tab i nie chce wiecej to tylko tak na start :) prosze o fachowe porady i sugestie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2006-09-29 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytan pare :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. biore vita-min multiple sport olimpa (witaminy)i zma (apteczne) w witaminach mam 15 mg cynku czyli 100% dziennego zapotrzebowania i w zma tez 15 mg cynku czy jest sens brania witamin i zma ??? 2.jak stosowac hmb w dni nietreningowe mam mega capsy olimpu , przed posilkiem po posilku ? w jakich odstepach czasowych ? 30 min przed posilkiem czy po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-09-24 11:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do rozpisania i oceny...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i zastanawiam się czy to dobry zestaw na siłę i masę mięśniową oraz jak dawkować to wszystko.Prosiłbym specjalistów aby rozpisali mi cykl brania poniższych suplementów oraz na ile czasu suplementacji wystarczy mi ten zestaw: ANABOLIC AMINO 2300 - 110 tabl. L-GLUTAMINE 4000 - 100 kaps. D-RIBOSE POWDER - 150 g CREAPURE MONOHYDRATE POWDER - 600 g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2004-05-26 00:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low-carb nie cwiczacy.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli bardzo mi sluzy alergia jak byla tak juz jej nie ma,tradzik byl i sie zmyl,jade na tym juz pol roku okolo, sa w niej i zdrowe tluszcze sa tez niezdrowe hrhrh 80-100 g wegli dziennie najczesciej jest to obiad ktory ugotuje mama...coby sie nie marnowalo...no i pytanie moje czy taka podaz bialka przy braku cwiczen fizycznych moze byc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-09-29 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję rady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc, mam 18 lat ważyłem przy wzroście 184 jakies 115kg. Teraz spadłem do 100 i mam problem bo mam figure kobiety.. tzn. jestem wciąż szeroki w boczkach i udach. Co powinienem zrobić zeby tam stracić w cm.? Ćwicze 3 razy w tygodni w 'domowej siłowni'. Postanowiłem biegać jak tylko sie ociepli. Powinienem robić jakies cwiczenia na te partie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2009-03-28 08:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najlpiej brac te suple:) wiek 27lat, 101kg, 187cm stosuje teraz dietke tluszczowa plus czasami boksuje i rower po kazdym treningu. dostepne srodki: -testonex p100 razak -deca duraject 100 eurochem -winko dna pharma 50mg Chcialbym zeby ktos mi pomogl poniewaz wole sie upewnic czy osoba kotra mi rozpisywala sie zna na tyle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-02-05 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nitro bullon i co do tego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mialem 3 miesiace przerwy wtedt jechalem na kreatynie.. teraz zaczolem znowu cwicze miesiac biore kreatyne znowu i nic zero efekto.. mam nitor bulon i nie wiem co jeszcze do tego dolozyc zeby byl efekt duzo pracuje i nie mam diety... chce tez po cyklu nitro bulon zabrac 100 tabletek mety rosyjskiej... co myslicie o tym prosze o odpowiedz.. ??;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2011-03-19 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OStra redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema! WIek : 21 lat cel:redukcja waga:87 kg wzrost:183 cm talia : 100 cm Ulozylem takie cos i prosze o ewentualne korekty 4 jaja, 100g pieczywa zytniego, 10g smalcu 2. 150g piersi z kurczaka, 50g orzechy wloskie 3. 100g piersi z kurczaka, 50g makaron z pszenicy durum 4..nie wiem co tu dac 5. 100g twaróg chudy, 20ml oliwy z oliwek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-03-22 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki worek bokserski?

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, mam zamiar kupić worek bokserski, do boksowania. Budżet : 100-140zł Najlepiej z wypełnieniem Mam około 1,84 cm wzrostu i ważę 75kg Polecacie coś dla amatora? Uprzedzam że w mojej miejscowości nie ma żadnego klubu, w którym mógłbym ćwiczyć, więc odpada. Zostaje youtube i książki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2017-01-09 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • re problem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Otóż zrobiłem cykl na krecie mono ści teca 100%creatine i nie klepklo mnie tak jak powinno być.Dieta była i jest.Dawki to 5g nacczo i 5g po treningu DT 5g nacczo Dnt Dodam że około 1 roku temu zrobiłem cykl na.jabłczanie.. Moje pytanie brzmi co robić? Czy zrobić jeszcze raz cykl na mono czy może jakas inna kręte lub stek?proszę o odp. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-02-14 10:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massssaaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiekszenia masy. Narazie mam w planach 3 kg Mass XXL , Kreatyne 1 kg ( nie pamietam jak sie nazywala dokladnie w tym sklepie...cos na V chyba ale nie vitalmax ;) no i mozliwe ze bede mial do dyspozycji jeszcze ze 100 zl ...i nie wiem co dokupic do tego cyklu... poradzcie cos :) Dekstroza/gluzoka nie wchodzi w gre.... Z gory dzieki , ahoj :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2004-09-05 17:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    zastanawiam sie co wziasc na 2 cykl bo wlasnie skonczylem jakies 10 tyg temu 100 metki indyjskiej i na efekty nienarzekam :) choc troche malo masy mi dala glownie to sile i wiekszy power na silowni .Wiec co mi proponujecie na 2 cykl zalezy mi na zrobieniu masy w miare beztluszczowej.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2006-12-21 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia E63

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania telefon Nokia E63. Stan dobry+, działa w 100%. Telefon bez simlocka. Zestaw kompletny, gratis dorzucam kartę 2GB. Cena wywoławcza (kup teraz) to 250zł. Jestem skłonny sprzedać telefon za cenę wystawioną w licytacji, tj. 235zł. Tutaj link do zdjęć i aukcji: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-04-24 21:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)